艾灸大家都不陌生。艾灸是中医治疗疾病的常用方法。而且这种方法也是相当有效的，所以人们在患病后可以选择使用艾灸进行治疗。但是艾灸后一定要注意不要碰冷水。艾灸后多久接触冷水？

艾灸是中医治疗疾病的常用方法。此前多用于治疗寒性体质引起的不孕症症状。现在艾灸多用于保健，尤其是保健效果极佳，深受人们喜爱。但是艾灸之后，一定要注意一些事情。艾灸后最好穿上衣服休息半小时再走，不允许吹风。一般艾灸两个小时后，可以洗澡或者摸冷水，不能喝冷水，因为此时艾灸后身体处于毛孔开放状态。如果接触冷水，会使湿气和冷空气重新进入体内，完全失去艾灸的效果。

在做艾灸前，不要饿或过饱，做艾灸前先喝一杯热水，这样可以达到更快的吸收效果。在做艾灸的过程中，你要根据每个人的情况调整艾灸的距离，避免烫伤。艾灸过程中如有不适，应及时停药，以免造成更严重的后果。艾灸后注意多喝热水，有助于排毒。因为艾灸的效果比较慢，所以一定要坚持一段时间才能看到效果。

艾灸可以说是一种非常好的中医治疗方法。正因如此，在我们的日常生活中，一旦疾病发生，我们可以选择使用这种方法来治疗疾病。但治疗后一定要注意相关的护理措施。一定不要喝凉水，不要吹空气，以免湿气再次侵入身体。