施爱群
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高血压必须戒酒吗
发布时间:2023-01-16
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高血压患者可以喝一点,但不推荐白酒。高血压患者主要是不能吃太多盐,每天盐的摄入量应在6g以下。高血压患者平时应低钠低脂饮食,不宜多吃肥肉、动物内脏、奶油蛋糕等脂肪性食物,以免引起高脂血症。可以适当运动,增强体质,控制体重,以轻运动为主,比如散步,打太极拳。注意放松精神,保持心态平和,避免熬夜和去嘈杂的地方。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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