目前治疗乙肝没有完全有效的药物，但可以通过饮食、运动、睡眠等来控制。只要肝功能正常，对身体没有大的伤害。乙肝是一种广泛传播的疾病，可以通过母婴传播、体液传播和性传播。因此，乙肝患者在日常活动中要注意避免与他人亲密接触，与他人共用餐具。乙肝虽然不能完全治愈，但可以从以下几个方面进行保护。

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乙肝患者要合理安排饮食，适当运动，注意休息。他们应该多吃水果、蔬菜、鱼、大豆、乳制品、瘦肉、动物肝脏和其他富含蛋白质的食物。他们不应该喝太多，吃辛辣的食物，保持健康。

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从运动和休息方面来说，要做合理的运动，每天有一定的运动量，增强身体抵抗力。另一方面，你应该得到足够的睡眠。你每天至少要睡8个小时，每天晚上11点到1点，这是肝脏排毒的时间。这个时候你必须保持睡眠。

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另外，在心态上，一定要保持良好的心态。乙肝患者很多，乙肝也不是什么怪病。这个世界上大多数人对乙肝没有歧视，所以一定要保持良好的精神状态，保持一颗积极向上的心。

乙肝是不能完全治愈的。目前来看不是特别有效，但是只要你照顾好自己的肝脏，不会有太大的影响。你必须注意饮食中不要过量饮酒和吃辛辣油腻的食物。