前列腺癌是一种恶性生殖肿瘤，对男性的健康威胁很大，尤其是老年人，更容易受到前列腺癌的威胁。患者得了前列腺癌后，首先应该接受正规治疗。如果身体条件允许，他可以做适度的运动，比如慢跑、散步等。，但动作应避免过于剧烈。让我们来看看。

适量的运动有助于提高患者的机体免疫力，根据患者自身的身体状况而定，因为大多数前列腺癌患者都是老年人。如果身体虚弱，不建议进行过于激烈的运动，这样会造成身体过劳，降低身体免疫力，不利于健康的恢复。

保持规律合理的运动不仅对前列腺癌患者有很好的调理作用，对预防前列腺癌也有很好的效果。通过医学调查发现，每周保持三小时以上的快走，可以大大降低前列腺癌的发病率。所以作为一个普通人，适当的体育锻炼可以达到很好的预防前列腺癌的效果。

运动强度的选择要根据人的具体情况。如果身体健康指数比较高，可以采取比较剧烈的运动方式，比如跑步、游泳等。如果是老年人，最好采取比较舒缓的运动方式，比如慢走、打太极拳等。，还可以促进血液循环，避免前列腺癌的发生。

对于前列腺癌的预防，除了运动，平时要多喝水，这样可以促进炎症体液的快速代谢，避免久坐，久坐会增加前列腺的负担，容易导致慢性炎症。另外要加强饮食，对于前列腺癌患者，要选择合适的运动方式，避免过度劳累。