颈椎病、腰椎病被称为21世纪的疾病。很多人都患有这种疾病，尤其是伏案工作的人。为什么颈椎腰椎有那么多问题？而且治疗后效果也不是很好。从原因上看，既有内部原因，也有外部原因。了解具体原因往往会使治疗更有针对性。

从内在来看，主要是这两个部位活动量比较大，活动率比较高，对肌肉的支撑作用比较大，但是稳定性稍差，长时间容易失去平衡，造成颈腰椎损伤，所以容易引起颈椎病、腰椎病，反复治疗效果不是很理想。

从外部来看，如果颈椎、腰椎受寒，容易导致这些部位受寒，所以在日常生活中很容易保暖。劳累也是颈椎病、腰椎病的诱因，尤其是长时间过度劳累，得不到休息，就会积劳成疾。不良的肠道习惯，如长时间保持一个姿势、枕头不合适、穿高跟鞋在车上睡觉等，都可能对颈椎和腰椎造成损伤。这些日常生活细节也容易加重疾病。

颈椎、腰椎出现问题后，由于忽视或治疗不及时，只按炎症处理，只起到暂时缓解症状的作用，根本不能达到根治的目的。所以病情不能很好的控制，甚至复发。

颈椎和腰椎的问题很多，我们也详细分析了难以治疗的原因。由于内部和外部因素的共同作用，可以看出在我们的日常生活中有许多事情需要我们去做。只有重视容易引起颈腰椎问题的各个方面，考虑周全，才能减少疾病的发作，使治疗效果更加理想。