刘薇
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胃胀如何按摩肚子
发布时间：2023-01-26
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胃胀通过按摩缓解腹胀。先用双手搓热后，将手掌放在肚脐上，然后在肚脐周围顺时针逆时针轻轻搓。可以促进肠道蠕动，从而改善腹部胀气。还可以选择特定的穴位进行点击刺激，如天枢、中脘、气海、下脘，也可以增强肠道蠕动，促进气体排出，改善腹胀。但按摩时要注意不要用力过猛，否则会引起胃部不适。必要时还可以涂抹一些促进胃蠕动、帮助消化的药物，缓解肠胃胀气。吃软烂的食物，少量多次吃，减轻胃肠道负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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