面瘫是指一个人的面部神经受到损伤，逐渐瘫痪。其主要表现为面部偏斜、口唇下垂、面部表情不受控制。面瘫的出现会对患者的生活造成很大的影响，也会严重影响患者的心理健康，所以预防面瘫非常重要。预防面瘫需要注意哪些问题？

面瘫的预防方法有以下几点:

1.面瘫的预防:对于身体虚弱或生病的朋友，要尽量参加课外体育活动，保持体育锻炼，努力提高免疫力，做好面瘫的预防工作。

2.面瘫患者不宜用冷水洗脸，注意头部和面部保暖，应注意功能锻炼，如张大嘴巴、做口型、露齿打呼噜、扬眉毛、闭眼、吞云吐雾等。

3、预防面瘫要注意不要直接吹脸；尤其是出汗、疲劳、抗体抵抗力下降时，更要注意。面瘫的预防要保持一定的距离。如遇台风，晚上睡觉不要大开窗户，面瘫的预防要避免冷风直接吹在脸上。

4.患病期间要进行适当的活动，同时保持心情乐观，睡眠时间充足，加强体育锻炼，经常听轻音乐。

5.冬天室内很暖和。如果面部受到冷风侵袭，血管必然收缩，时间久了自然会出现面瘫。所以冬天出门要注意脸部保暖。

6.夏天天气热，空调和风扇必不可少，但一定要正确使用。预防面瘫要注意不要长时间直接吹身体。

以上是专家对于预防面瘫的分析。我们知道生活中常见的习惯可能会引起面瘫，所以一定要注意我们的生活习惯是否会对身体产生影响。一旦发现，要及时纠正。希望以上阅读能帮助你有效预防面瘫。