母艳蕾
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小孩厌食症要如何调理
发布时间：2023-01-27
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首先，要分清是什么原因导致厌食。比如孩子自己饮食不规律，比如吃零食，一会儿吃这个一会儿吃那个，每天都不会觉得饿。在这种情况下，他们应该有规律地进食，如早上一顿饭后，中午喝一点水，吃少量水果。中午正常吃饭，中间不加其他有热量的东西，晚餐正常吃饭。最好保证三餐按时吃，中间最好减少零食的摄入。也有一些孩子由于他们的饮食有环境问题。比如家人不太爱吃饭，但是吃饭的时候聊别的，孩子不感兴趣，或者在看电视、电子产品，会吸引孩子的注意力，导致厌食。改善这些环境会更好。在吃的过程中，尽量讲一些和吃有关的话题，比如菜有多好吃，有多营养，让孩子对吃更有信心，更爱吃。
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