脂肪肝是肝细胞内脂肪过度堆积的病理改变，分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。如果转氨酶高，脂肪肝引起肝脏炎症。

如果没有乙肝等病毒性肝炎，一定要戒酒，不要熬夜。同时要控制饮食，不要吃太油腻的食物，适当运动，调整生活。

如果转氨酶不能恢复，这种情况要加保肝药物。保肝药物主要是口服水飞蓟宾胶囊或双环醇片。

一般脂肪肝护肝的时间会稍微长一点，一般需要两个月到三个月以上。通常情况下，通过生活控制和适当减肥，转氨酶是可以恢复的。