痛经会困扰很多女性朋友，成为一种煎熬，以至于每个月都不敢来例假。女性如何缓解痛经症状？看看这些小方法。

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按摩穴位缓解痛经，可以按下图按摩雪海穴位。按摩方法是双手结合搓热，然后顺时针按摩五分钟。也可以用针灸。

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缓解痛经，在经期用艾叶泡脚一周左右。可以用艾叶泡脚一会儿。将艾叶加入足浴盆中，每天泡脚半小时左右。感觉身体就可以不出汗了。

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缓解痛经，可以用痛经的偏方。准备益母草煮鸡蛋，益母草和鸡蛋，放入锅中加水一起煮。鸡蛋煮熟后，剥壳放回锅里煮一会儿，就可以喝汤吃鸡蛋了，可以止痛。

要缓解痛经，要在日常生活中多加注意，利用这些小偏方。效果很好。如果还是很严重，就要去医院治疗，以免加重病情。