有人认为夏天必不可少的就是护肤和防晒。虽然有的人从春末就一直待在太阳底下，但有的人晒黑的脸总是又红又热。特别是针对女生，我们会讲晒伤的治疗，帮助很多因为特殊原因被太阳晒伤的孩子。

1.抑制炎症的护肤品

当你去海边等着晒伤的时候，冲洗一下就会有轻微的晒伤。这时候首先在消炎护肤的前提下。晒伤或发红时，用冷水湿毛巾冷却皮肤。如果你想凉快一下，洗个冷水澡。

发红是正常的情况下，不要先用乳液。可以涂一层凡士林。如果有严重的晒伤和水疱，最好去医院附近的皮肤科，用皮质类固醇，开一些药，涂在皮肤上。

皮肤灼伤时，如果使用普通化妆品，会因刺激过度而引起皮肤问题。卸妆的时候，最好不要用太强的清洁产品。敏感肌肤建议使用专业产品。

2.吸收皮肤的有益成分，并加以护理。

阳光会产生大量活性酸，经常导致皮肤起皱。此时，大部分食物含有维生素C、维生素E、胡萝卜素，有抗酸作用。

维生素C可以和柠檬、橙子、番茄、红辣椒或樱桃一起吃。我们可以吃鳄梨、坚果或果仁。胡萝卜可以和南瓜、胡萝卜、菠菜或者西红柿一起吃。

3.使用黑色素产品抑制炎症后美白产品的产生。

日晒后的第二天，最好使用敏感低浓度的化妆品。让皮肤慢慢恢复。皮肤平静下来后，可以使用维生素C、铅等抑制黑色素的化妆品进行护肤。

也可以使用专业医院皮肤科进行一些高浓度维生素C的静脉滴注。晒伤皮肤痊愈后，可以使用含有美白成分和保湿成分的化妆品，进一步促进皮肤新陈代谢。

皮肤年龄越大，修复能力会越低，所以晒伤后皮肤会意外受损，而且对皮肤的损害会持续很长时间。晒伤后你做的第一件事就是好好护理。请广大女性朋友掌握以上防晒知识，防晒后不用担心，所以其实我觉得，夏天，大家最好准备一瓶防晒护肤品，避免晒伤。毕竟太阳越来越热了。