吴建华
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肾结石要注意什么生活习惯？
发布时间：2023-01-18
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肾结石要注意哪些习惯？
1，就是一定要多喝水。水可以清除你体内的废物，尤其是在夏天。如果出汗多，一定要及时补充身体水分。2.多吃新鲜的水果和蔬菜，其中含有大量的维生素和纤维，有助于人体的营养平衡和消化。3.不要吃菠菜、甜菜、豆腐等含草酸高的食物。，这对病人不好。4.可以喝一些绿茶、鱼腥草、山楂、甘草等。，都有利尿或清热解毒的作用，并有助于减少结石的机会。5.多做运动不仅可以提高自身免疫力，还可以排汗，帮助排出毒素，这对于结石患者来说是非常必要的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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