恐怕每个人都发烧了。中医治疗发烧的方法很多，但如果选错了，不仅治不好病，往往还会适得其反。

快速退烧小技巧中医教你如何退烧。

风热感冒一般表现为明显发热、体温升高、出汗、头痛、口渴、咽痛。可以通过出汗，多喝白开水来排毒，就是减轻发热症状的效果，然后就不发烧了。我们也可以通过拔火罐、按摩或热水泡脚来退烧。拔罐按摩的时候一定要注意保暖，不要被风寒侵袭，还有退烧的作用。

发汗退热法

这是最常见的退烧方法，适用于感冒发烧患者。常见发热与恶寒、畏寒同时出现，无汗或汗出不畅，因病原体性质不同，患者体质不同，分为风热感冒和风寒感冒两大类。

风热感冒表现为明显发热、体温高、全身出汗、头痛、口渴、咽痛等症状。它可以通过发汗祛邪，使邪热达到外，发热就会降低，从而达到退热的效果。感冒表现为轻度发热、明显恶寒、全身无汗、头痛、四肢酸痛、鼻塞、流涕、不渴、咽痛、脉快等。治疗宜辛凉发汗退热，可用九味羌活丸、感冒清热颗粒治疗。

同时，我们也可以通过多喝热水、汗湿盖被子、热水泡脚等方式来退烧。但是桑拿要注意保暖，不要被风吹到。当你发烧时，你皮肤的毛孔被堵塞了。刮痧可以使毛孔张开，腹泻，里面的病原体可以排出体外。还有退烧的作用。