肠胃不适和呕吐，最常见的是急性肠胃炎。这些都与食物不洁和传染性有关，有些是因为食物中毒。例如，这些蘑菇食物和未煮熟的食物有时会引起腹痛、呕吐甚至腹泻、头晕、发烧等症状。这次食物中毒引起的。首先要控制饮食，吃一些清淡的食物或者喝一些粥，减轻肠胃的负担。

严重的话还是要去医院。可以把大便或者尿液拿到医院做进一步检测。如果是急性肠胃炎，一些简单的药物像藿香正气丸或者思密达也是有帮助的。如果你呕吐，很难吃药物或食物，因为你有时会呕吐。

所以，建议是停止呕吐。如果想止呕，有些注射可以止呕，比如胃复安、B6，也是很好的止呕药物。

如果停止呕吐，只能吃药和食物。如果不能经常进食，有些患者会脱水。所以如果你又吃不下又吐，有时候建议你去医院看看他。有些患者需要补液，尤其是老年患者。别说吐了好多天了，还得及时去看医生。