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王珂
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知识库 艾灸怎样减肥
艾灸怎样减肥
发布时间：2023-01-16
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艾灸的减肥方法主要是通过艾灸刺激穴位，可以疏通经络，有效促进身体的血液循环，有效加快胃肠道的蠕动，加速皮下脂肪的分解，从而达到一定的减肥效果。

为了达到更好的减肥效果，最好在专业艾灸老师的指导下进行艾灸，根据自己的身体状况选择合适的穴位，这样才能达到理想的效果。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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艾灸减肥效果怎么样
艾灸是临床常用的保健方法。生活中，很多人经常用艾灸来祛寒健身。如果是用来减肥的话，往往会配合针灸疗法，因为单纯的艾灸刺激比那个更小，保健作用更强。如果有的患者属于脾虚寒虚的体质，那么他们的运化就慢，也就是说代谢率低。即使他们吃了东西，他们也不能消化。虽然吃的少，但是容易肥胖。所谓肥胖就是虚胖，也就是常说的喝凉水长肉。这种病人有时容易手脚冰凉。如果用艾灸的方法灸腹部的气管亥元、舒天、水等穴位，可以在腿上取足三里、阴陵泉、三阴交穴这些穴位做艾灸，可以有效提高其代谢率，减少这种水湿的停滞，增强体质。所以艾灸只要配合针灸疗法，就可以帮助减肥。
孙松朋
发布时间：2023-01-13