因为比较喜欢运动，所以平时多做高强度的体育锻炼。最近因为天气不稳定，不经常喝白开水，引起了内火，感冒了。不过感冒已经差不多好了。今天突然发现心脏早搏了。并且伴随着非常心慌的感觉。有一瓶以前没见过的。不知道是什么感觉。这种早搏很常见吗？心脏过早跳动会突然发作吗？

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心脏早搏会突然发作，但如果是偶发性发作是很正常的。如果是频繁的早搏，就会引起患者的注意。一定要去正规的专科医院体检，按照医生的指示合理治疗。

2、

平时患者要注意不要长时间熬夜，保持合理的生活作息，平时不要参加剧烈运动，采取一些温和的方式，比如散步，来锻炼身体。保持劳逸结合，让身体得到有利的休息。

3、

避免吃一些辛辣刺激性食物，多喝白开水。戒烟戒酒，不要喝一些碳酸饮料。可以多吃新鲜的蔬菜水果，开维生素，增强身体机能。增强身体新陈代谢。

另外，患者要注意保持良好稳定的情绪，避免情绪过度起伏，不要生气，所以不要岔开话题，一定要以平和的心态面对生活。可以适当出去呼吸一些新鲜空气，保证心情舒畅。