在日常生活中，很多女性朋友可能会在意想不到的时候被盆腔炎侵袭，给生活和工作带来很大的不便。那么，女性在日常生活中如何预防盆腔炎呢？

1、

注意个人卫生，这是预防盆腔炎最重要的方法之一。朋友，你要做好个人卫生，尤其是经期和产后。得了盆腔炎之后，就更要注意了。你应该每天换内裤，仔细清洗。卫生巾要勤换。

2、

饮食宜清淡，多吃营养丰富的蛋、肉、豆类等。少吃生冷辛辣的食物。女性得了盆腔炎后，身体会发热缺水，要注意多喝水，补充体内水分。

3、

女性千万不要在经期发生性行为。这个时候做爱，容易感染，诱发盆腔炎。

女性经期容易感染，一定要注意个人卫生。