很多女性因为一个月来一次月经而感到很烦躁，因为来月经的时候会感到疼痛或者记忆力下降，因为来月经的时候，女性的情绪会变得很不好，脾气也容易变得暴躁。但如果她们一个月来两次月经，就会让女性感到烦躁，这可能和内分泌失调有很大关系。那就说一个月吧。

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我一个月来两次月经，大概是排卵期出血。通常，两次月经之间的出血量相对较少，持续约2至3天。这是一种与雌激素水平短期下降有关的生理现象，大多是由于过度疲劳或机体免疫力低下引起的。

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一个月来两次月经，可能是因为一些妇科疾病，如女性子宫发育不良、功能性子宫出血、急慢性盆腔炎，或者子宫肌瘤，导致阴道不规则出血。你应该及时去医院治疗。

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如果女性长期处于压力之下，经常生闷气，或者受到精神创伤，就会抑制大脑脑垂体的功能，影响女性激素的分泌，导致月经紊乱。如果女性长期节食减肥，也会导致月经失调，因为身体的营养摄入不足，导致体内大量的脂肪和蛋白质被消耗。

所以女性要保持乐观的心态，平时养成良好的生活习惯，不要太累，平时要多注意劳逸结合，多吃新鲜蔬菜水果。