孙冉
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晚上梦游是什么原因
发布时间：2023-01-15
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夜间梦游的原因包括精神压力过大、长期抑郁、反复时差、长期熬夜、药物因素、环境因素、遗传因素等。
如果一个月梦游两次以上，建议及时去医院。需要通过相关检查确定病因，这样治疗才有针对性。治疗期间，要遵医嘱按时服药，晚上睡觉时关好门窗，放好危险物品。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样有助于身体的恢复。同时，增加一些锻炼或者参加一些社交活动，放松自己的心态，不要太焦虑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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