牯岭是一种中成药，由多种中草药制成，具有祛风除湿、活血通络、止痛的作用。它是由现代科学技术发展起来的。

治疗骨刺、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、腰痛、腿痛、坐骨神经痛、四肢麻木等疾病和症状。建议骨刺患者在急性期服用骨刺灵或NSAIDs缓解疼痛症状，卧床避免活动。

定期服用氨基葡萄糖可以修复软骨磨损，保护关节，控制疾病的进一步发展。

缓解期下床活动，如骑车、散步、太极、瑜伽等。，以增强体质，恢复关节功能。