足跟痛的主要原因如下:

第一，骨质增生。如果脚根骨质增生严重，走路时脚根会有明显的疼痛。压力减轻后，症状就会减轻。发病后，通过足部根部的X线检查可以确诊。

第二，筋膜炎。筋膜炎发生时，还会有脚痛。

第三，坐骨神经痛发病时会辐射到下肢，下肢会出现疼痛、麻木的症状。

出现足根疼痛时，要去医院做相关检查，明确诊断后再对症治疗。