差不多今年三月份的时候，我右手背突然长了一个疙瘩，但是一直不疼不痒，就没去看医生。后来长得比以前大了，活动的时候有些疼。去诊所看了医生，然后用手按了下去。后来，它成长了。前几天去人民医院，医生建议切除。我以为只要不复发就可以治疗。另外，听说手术治疗恢复的不错。

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手背出现腱鞘囊肿，主要与患者的外伤或劳损有关。一些感染和免疫系统疾病也会诱发钙的出现。当患者有肿块时，可以去医院通过b超检查确定肿块的性质。

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另外，患者一定要多注意休息，以免病情加重。平时他们需要在工作中保持正确的姿势，尽量避免关节过度劳损，定时休息，采取措施保护关节，不要总是一个动作。

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另外，长时间使用电脑后，要适当放松手腕，以免过度疲劳导致腱鞘囊肿。临床上囊肿穿刺后，注射激素类药物治疗，可改善症状。

建议患者可以在日常生活中增加一些体育锻炼，帮助提高身体素质。另外，减肥期间饮食要清淡，避免油腻和刺激性食物。