牙周炎在我们的日常生活中很常见。相信朋友们对这种病应该不陌生。毕竟我们身边应该有很多人患有这种病。我们也应该知道这种疾病的一些影响和危害。可以说这种病是谁都不想患的病，所以要多了解一些这种病的预防方法。下面详细了解一下。

首先，牙刷

现在随着社会的不断进步，根据每个人口腔环境的不同，牙刷的种类也越来越多，所以很多人对于如何选择牙刷感到无所适从。众所周知，选错牙刷会导致牙周病，所以一定要慎重选择。专家建议，清洁牙齿不一定要用超柔牙刷刷毛，选择方向以小刷头、大间隙牙刷刷毛、三直排六横束为主。

第二，牙膏

一般我们用的牙膏都含有氟化物来防止蛀牙，而其他添加剂已经脱敏了，比如锌、锡、羟基磷灰石。

第三，漱口水

漱口水也有很多种。其实只要选择合适的漱口水，对牙龈肿痛出血的患者会有很大的帮助，但对牙周炎患者用处不大，只能起到预防的作用。所以在选择漱口水的时候，一定要根据自己的口腔环境来选择，最适合的才是最实用的。

以上三个方面是关于牙周炎的一些预防方法，希望能给有需要的朋友带来一些帮助。当然，也希望大家能注意身体。我们一定要通过阅读以上内容，合理安排自己的日常生活，才能健康快乐的生活。