杨春喜
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高血压日常需要注意什么
发布时间：2023-01-16
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前段时间经常头晕。我去医院做了检查。医生说是高血压引起的。想问一下日常生活需要注意什么？
日常高血压需要注意以下几点:1。患者要注意饮食，避免吃一些高油高盐的食物，也不要吃一些不易消化的食物。2.多注意休息，每天睡眠充足8小时以上，避免熬夜，避免情绪波动过大。3.可以根据自己的实际情况进行相关的体育锻炼，但要避免剧烈运动，这样有助于疾病的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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