如果孩子体内缺钙，会减缓身体发育，严重时甚至会引起佝偻病。所以在孩子小的时候尽早补钙是很有必要的。如何看待孩子缺钙？1.头周围有一圈枕秃。这部分头发长得很慢。枕秃越明显，缺钙越严重。2.晚上经常犯困，哭着睡不安稳。3、经常出汗(不包括穿衣过多、天气炎热、活动量大等。)宝宝缺钙就会出现这些情况。

1、

在给孩子补钙的药物中，食补是最好的，主要是不像吃一些药物，会有药物的副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以注意在正常饮食中添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。

2、

如果你的孩子缺钙非常严重，你应该补钙。有时候孩子光靠吃是跟不上补钙的。有时候胃肠道吸收不好的孩子吸收不了太多的钙，需要给孩子适当补钙。补钙的时候要记住钙的用量。

3、

如果孩子已经有佝偻病，在补钙的同时补充鱼肝油是必要的。鱼肝油含有大量的维生素D，可以促进宝宝对钙的消化和吸收。也很重要。建议每天服用1-2片鱼肝油，但不要太多。

最重要的是学会预防鸡胸的发生。孩子出生就可以开始补钙或者吃鱼肝油。还不如尽可能给孩子喂奶，让孩子多去外面晒晒太阳。