怀孕期间，建议吃以下降火食物:

1.草莓。草莓有清火、清热、除烦、消暑的作用。如果孕期上火，建议饮食中多吃草莓。

2.西瓜。西瓜性凉，含有丰富的钾盐，不仅能供给大量的钾盐，还能起到一定的降火解暑作用。怀孕初期吃西瓜可以生津止渴，对止呕也有很好的效果。怀孕末期，孕妇吃西瓜不仅能利尿消肿，还能降血压。

3.西红柿。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、微量元素等。吃点西红柿有助于降火。需要注意的是，西红柿不能空腹吃，因为其中含有大量的果酸、柿子橡胶粉、可溶性收敛剂等成分，容易在体内与胃酸发生反应，形成不溶性肿块，堵塞胃出口，引起胃痛。