在日常生活中，我们女性身体虚弱，天生怕冷，所以我们女性的健康很重要。很多女性在经期会出现痛经、月经不调等情况，这就需要女性朋友在经期多注意一些事项。现在，就由专家来解释一下。

月经来潮期间要注意经期卫生。如果不注意卫生，很容易诱发多种妇科疾病，如月经不调、痛经、阴道炎、功能性子宫出血等。，婚后会阻碍怀孕。那么，女生应该如何注意经期卫生呢？总的来说，精神上要快乐乐观，不要无端担忧。适当休息，避免负重；在饮食上宜温，忌寒；日常生活宜安静舒适，避免坐在湿地或雨中涉水；内裤、月经带要勤洗，卫生纸(毛巾)要勤换；适当洗澡，但不要太频繁，以防感冒。

月经不调要趁早治疗。临床上绝大多数不孕女性都有不同程度的月经不调，所以可以说月经不调是不孕的标志。处女期发现这个信号，容易调节，婚后妊娠率高；发现这个信号后，很难调整和治愈，怀孕缓慢。所以月经不调要早治疗，不一定要等到婚后不孕。

月经后期和晚婚的女孩一般在14岁左右出现月经来潮。但也有少数女性直到1820岁以后才看到初期，而且量少，色淡，质薄。这说明生殖系统的内分泌功能低下，她们还没有完全具备怀孕的条件。

以上是以上专家讲解的“月经不调需要注意哪些事项”。希望看完之后，对你有所帮助。专家提醒，女性在日常生活中要有良好的生活习惯，不仅能减少病毒对你身体的入侵，还能保证你的健康。如果你想了解更多关于月经不调的知识，请咨询专家。