肱骨骨折愈合时间？一般来说，肱骨骨折愈合需要3个月左右的时间。通常骨折患者会久坐或者可能卧床休息，所以便秘是很自然的。所以在平时的饮食中，不仅要喝一些骨头汤，还要经常吃一些香蕉或者蜂蜜水来帮助排便。必要时还可以吃一些泻药。同时，骨折患者必须克制自己，不要减少吸烟和饮酒。因为这些东西对骨骼生长不吉利，切记千万不要让病人在没有痊愈的时候发力。

肱骨骨折后的康复和适当的训练，可以有效地改善和促进血液循环，消除肿胀，加快骨折愈合和肌肉萎缩，使患者各方面恢复到最佳状态。在康复治疗的过程中，比较辛苦，需要长期的训练。骨折患者的治疗可以选择物理疗法来促进骨折的愈合。超短波和红外线疗法都有产生热量的作用，可以提高骨折部位组织的温度，然后加速血液循环，减少充血，消除肿胀。二者共同作用，也有利于骨痂的形成和钙化，有助于骨折的快速愈合。

肱骨骨折患者只要进行及时有益的康复和功能训练，是可以从零开始恢复的。骨折患者的康复治疗方法是，首先经过骨科治疗，消肿止痛，没有其他不适，然后可以进行有用的物理治疗和运动治疗。

关于饮食，当然最好是用一些骨头汤、鱼、蛋、动物肝脏搭配在一起，再搭配一些纤维素高的蔬菜，这样更有利于骨骼的生长，也可以避免骨折时不规律运动造成的肌肉萎缩。

需要注意的是，它不是骨折。如果有必要，只能躺在床上不动。如果躺久了，身体其他部位也受不了。所以你得在不影响骨折情况下保持活动，以免等自己骨折好了再添其他疾病。