孙正
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孩子长高的食物
发布时间：2023-01-16
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对孩子长高有益的食物主要是注意多吃含钙量高的食物，比如一些海鲜，或者一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等。，或者尽量做到饮食多样化，保证营养充足，适当补充一些富含维生素的食物，以促进身高的增长。
同时也要注意保证良好的身体休息，充足的睡眠，加强锻炼。身高的多少与遗传有关，也与后天的营养和锻炼有关。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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