王新霞
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黑枸杞可以和红枣一起泡水喝吗
发布时间：2023-01-23
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黑枸杞可以和红枣一起泡水。
枸杞富含花青素，能增加血管弹性，美白肌肤，补肾养血，延缓衰老，明目。红枣具有健脾养胃、养血安神的功效，可改善女性贫血、月经失调、黄褐斑等症状。
中医认为“肝以血养”，将黑枸杞、红枣泡水喝，能有效调理气血，保护视力，促进肝脏排毒，从而达到延缓衰老的效果。但是要注意，红枣是温性食材，喝了容易上火。另外，黑枸杞红枣水虽然有滋补作用，但感冒、发热、急性腹泻、急性胃炎伴恶心呕吐的患者不宜饮用黑枸杞红枣水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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