现代年轻人生活中的不健康因素越来越多。长期熬夜、抽烟、喝酒等。会导致脱发。此外，不健康的饮食和工作生活的压力使人们的生活受到困扰。那么我们就来看看脱发的种类和治疗方法吧。

1.脂溢性脱发:多见于青壮年，表现为头皮油脂分泌稠厚，头发光亮、稀疏、稀疏，或头发干燥，头皮屑多，头发暗淡、稀疏、细长。

解决方法:注意清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜或服用维生素B6、B2等。

2.病理性脱发:主要是由于病毒、细菌、高热对毛细胞的损伤，抑制了毛细胞的正常分裂，毛囊处于休克状态，导致脱发，如急性传染病、长期服用某些药物等。

解决方法:多休息，恢复或停药后头发会长回来。

3.化学性脱发:有害化学物质对头皮组织和毛囊细胞的损害导致脱发。

解决方法:不要使用刺激性的染发剂、烫发剂和劣质洗发水产品。

4.物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊和有害辐射导致的脱发。

解决方法:不要使用容易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。在空气粉尘污染严重的环境中，要戴防护帽，及时洗头。

5.营养性脱发:消化吸收功能障碍引起的营养不良导致脱发。

解决方法:加强营养，多吃果蔬、海带、桑葚、核桃仁。

6.肥胖型脱发:大量饱和脂肪酸在体内代谢产生废物，堵塞毛囊，引起脱发。

解决方法:少吃油腻、重的食物，加强体育锻炼。

7.遗传性脱发:脱发也是遗传的。一般男性占优势，女性占劣势。

脱发的原因有很多。脂溢性脱发和病理性脱发非常常见。此外，人们经常染发和烫发，脱发非常频繁。因此，人们应该注意自己的饮食健康，补充足够的营养，并在未来的生活中避免过度的压力，这样才能健康地生活。