良性甲状腺腺瘤不是特别严重。

甲状腺腺瘤是临床常见的良性甲状腺肿瘤。本病通常是甲状腺滤泡细胞引起的肿瘤病变，一般分为滤泡性和乳头状实性腺瘤。患者的甲状腺囊内会出现一个轮廓清晰的结节和一个完整的包膜。本病的病因包括性别、癌基因、家族性肿瘤综合征等。

良性甲状腺腺瘤从症状、病情程度、治疗来看，都不是很严重。甲状腺腺瘤患者大多没有明显症状。他们仅在颈前区有单一肿块，但部分患者仍因甲状腺腺瘤压迫气管和大血管而持续喘息，导致呼吸困难和肿瘤增大。良性甲状腺腺瘤不会影响甲状腺的正常运作，但其操作难度较大，可能会造成神经损伤，导致声音嘶哑。

此外，患者应及时到正规医院接受治疗，并保持健康的饮食习惯。患者需要去正规医院做甲状腺功能检查。同时他要多吃油菜、芥菜、猕猴桃、蘑菇、黑木耳等食物。这些食物可以帮助患者增强免疫力，消除积滞和肿胀，暂时缓解呼吸困难的症状。