刘薇
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怎么样可以减肥
发布时间：2023-01-16
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目前减肥的方法有很多，包括减肥药和一些瘦身产品，或者手术治疗。但这些方法相对不安全，可能会导致疾病的反弹。
同时也会对身体造成异常影响，有些不良反应比较大。所以建议采取健康的减肥方法，即严格控制饮食总量，控制每餐的总热量。
然后加强运动的强度和时间，从而促进体重的逐渐减轻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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