王珂
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老年人抵抗力差吃什么补品
发布时间：2023-01-16
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老年人抵抗力差主要是因为身体虚弱，营养不良。主要建议多吃富含高蛋白食物的补品，如海参、阿胶、蛋白粉等。还要尽可能注意饮食的多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养充足，这样才能有效增强我们的抵抗力。
同时也要注意保证良好的休息睡眠和良好的心情。必要时还可以涂一些增强免疫力的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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