麻醉后呕吐可通过以下方法缓解:

1.注意休息:尽量卧床休息，减少走动。一般经过几天的休息和恢复，呕吐可以自行缓解。

2.多喝水:在条件允许的情况下，可以多喝开水稀释胃液缓解恶心，也可以喝淡盐水帮助肠胃消化。

3.使用止吐药:如地塞米松、昂丹司琼等药物，可防止呕吐，保护胃。

4.穴位按摩:比如天阙穴、内关穴，按摩这些穴位可以缓解胃痉挛和呕吐。

5.及时清理呕吐物:呕吐后注意保持呼吸道通畅，及时清理呕吐物，以免误入气管误吸。