月经一般是规律的。正常情况下，女性一个月来一次月经。持续时间2 ~ 7天，多为3 ~ 5天。出血量平均在50毫升左右，少则20毫升，多则100毫升。

月经一个月来两次是什么原因？这是月经失调的征兆。

“该来还是不来，该多还是少”就是月经不调。所谓月经失调，就是月经不按照正常的周期来，其实月经失调有很多种不同的类型——月经量少:月经出血不规律，次数少；月频率:代表次数过多；月经:即月经出血时间过长，次数过多，但月经周期有规律；月经过少:指月经出血量少，但月经周期间隔正常。

导致一个月来两次月经有内因和外因:

一.内部因素

1.排卵期出血:有的人只有少量褐色分泌物，一般持续半天或2-3天，最多不会超过7天。可能伴有轻微的排卵期疼痛和腰酸背痛。

2.接触性出血:夫妻性生活后阴道出血的现象称为接触性出血，多与妇科疾病有关，如阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等。

3.功能性子宫出血:功能性子宫出血的表现通常是月经周期不规则、月经过多、经期延长或不规则出血。

卫生保健

2.外部因素1。过度节食:相关专家研究表明，女孩在月经初潮发生前，脂肪至少占体重的17%，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。

2.生活过度:据研究，女性月经期受寒冷刺激，会引起盆腔内血管过度收缩，可能造成月经量过少，甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

3.精神抑郁:长期精神抑郁、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。还有一种可能是疾病引起的子宫出血，而不是正常月经。所以发现后要去医院检查，看看是什么原因引起的，对症治疗。