体温异常升高超过37时。c，它叫“发烧”。发烧大多是由感冒引起的。除了药物，很多人也选择物理降温。按摩对发烧有作用吗？按摩哪里退烧？

按摩对发烧有效吗？

按摩对治疗发烧有效。对体表特定部位或穴位进行按摩，有助于疏通经络，帮助发汗散热，宣肺解表，从而调节机体生理病理状态，降低发热。

发热按摩穴位

2主腧穴

定位:位于内踝上方约7指处，足后缘拇指宽度左右，左右各一指。

按摩效果:退烧，缓解宿醉，失眠，头晕，腰疼，恶心呕吐，膝盖疼痛。

按摩方法:用指尖或指关节按压，画圈按摩。

崇学

定位:位于脚背驼峰和大脚趾与第二脚趾交界处的连线上，左脚一个，右脚一个。

按摩效果:治疗发烧和食欲不振，缓解坐骨神经痛，腹泻和脚麻木。

按摩方法:用手指按在肚子或指关节上，打圈按摩。涌泉穴位置:当你用力弯曲脚趾时，脚面凹陷处就是涌泉穴。

按摩作用:可清热去火，有助于缓解感冒引起的发热、乏力、口干、鼻塞等症状。

按摩发热反射区退烧。

用手指按钮推鼻48次；单食指推头部、支气管、肺部72次；用单食指刮压胸淋巴36次；用指压法刺激气管、咽喉和扁桃体各72次；用拇指捏法捏上下淋巴结各48次；单食指推甲状腺36次；用单食指按压揉脾36次。

一种小儿退烧的按摩方法

外源性发热

通过清肺经、揉太阳、清河水、推脊柱，达到疏通经络、清热解表，达到退烧的目的。肺经位于无名指最后一段的螺纹面上，采用清推法，即从指端直推至指根，连续推200-300次。太阳穴位于眉梢后的凹陷处，按摩时采用揉捏，即双手中指按揉此穴，连续30-50次。河水位于上肢前臂中部。按摩时，用食指和中指从手腕向肘部推，连续100-200次。推脊是指用食指和中指从上至下直推脊柱，连续100-200次。

长期低烧

宝宝长期低烧，中医认为是久病伤阴导致的虚热。治疗可采用揉内功、清河水、按足三里、推涌泉等方法，以调理脏腑功能，引热下行，消除虚热。内劳宫位于手掌，连续揉捏100-200次。足三里穴正好位于下肢胫前嵴外侧。按摩时，用拇指按揉穴位，连续50-100次。涌泉穴位于手掌前正中。按摩时，将大拇指直抵脚趾，连续推50-100次。