身体一直在出汗，可以通过饮食、运动、药物来调节。

1.饮食调理:身体虚弱，总是出汗。患者首先要调整饮食，尽量多吃一些滋补的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、枸杞、红枣等。

2.运动调理:当患者出现体虚、出汗等症状时，可适当参加有氧运动，如瑜伽、太极拳、慢跑等。，可以有效的提高自己的身体素质，改善身体虚弱的症状。

3.药物调理:体虚症状严重。患者可以用黄芪口服液或玉屏风颗粒治疗，补气血。