这是经期妇女的特殊时期。经期女性一般有很多禁忌，比如饮食上要注意禁忌。很多平时能吃的东西最好不要在经期吃，那么像哈密瓜这样的水果在经期能吃吗？要回答这个问题，首先要知道哈密瓜是什么，它的营养成分是什么。

哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量高，形状各异，风味独特。有的是奶油味，有的是柠檬味，但甜如蜜，有一种奇特的香味，驰名中外。在众多哈密瓜品种中，“红心脆”和“黄金龙”的品质最好。哈密瓜不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值高。

经期吃哈密瓜可以吗？

来月经最好少吃哈密瓜。虽然哈密瓜是我们非常喜欢吃的一种水果，而且这种水果的成分和营养都非常高，对我们的身体也有很大的帮助，但是还是建议女性在来月经的时候少吃哈密瓜，防止不良影响在我们的生活中出现。

月经是一个非常特殊的时期。在此期间，你不仅要注意饮食，还要注意保暖，远离一些寒冷的东西。这样的事情只会导致月经量多，甚至痛经。

我们上面解释过，经期吃哈密瓜是可以的。我们知道女性在经期需要忌口，有很多东西是不能吃的，而哈密瓜是一种营养价值非常高的水果。经常吃哈密瓜可以带来很好的养生效果和作用，所以经期的女性可以吃哈密瓜，但是要少吃。