女性非常注重自己的形象，很多女性朋友觉得自己稍微胖了一点就立刻减肥。女性减肥的方法有很多，比如跑步、瑜伽等。，但都需要长期坚持才能看到一点效果。一些女性试图通过节食减肥以获得立竿见影的效果，导致她们月经不调。那么来月经和节食减肥没有关系吗？

节食后为什么不来月经？这是很多女性使用不科学的减肥方法后会遇到的情况之一。众所周知，虽然一个月来一次月经会让女性觉得很麻烦，但是如果女性过早闭经或者月经不调，会加速女性的衰老，同时也会影响女性的生育能力。因此，边肖建议女性朋友要科学减肥。

据专家介绍，每年都有很多女性因为节食而出现月经不调的情况。之所以会这样，主要是因为人脑中有下丘脑，下丘脑中有摄食、饱腹感等中枢神经。如果强迫女性朋友少吃，那么人体的大脑皮层就会被强行压制。长时间下去，会让神经中枢出现紊乱。虽然可以让女性减肥，但是会减少体内叶黄素的分泌，导致月经推迟或延迟，甚至没有月经。

当朋友因为节食导致月经不来时，女性一定要引起重视，立即恢复正常饮食，同时去医院做详细检查，以免影响以后的生育，给自己带来更大的痛苦。

节食后为什么不来月经？边肖为女性朋友介绍了这么多，希望能引起女性朋友的注意。另外，女性爱美是天性，但节食并不可取。如果想减肥，女性朋友们可以采用正确的减肥方法，持之以恒，以免对身体造成伤害。