阿胶大家都不陌生。阿胶是一种常见的滋补食品。但如果阿胶食用不当，会给身体带来一定的伤害。所以大家在吃阿胶的时候，一定要注意正确服用，避免因为食用不当而造成一些不良后果。那么，吃阿胶上火了怎么办？

服用阿胶后，一般是因为阴虚火旺的患者会上火的现象。不吃阿胶，可能会逐渐恢复，也可能不会自然恢复。可以适当调整饮食，或者服用一些清热的药物进行治疗。多喝开水，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜。也可以将西洋参泡水喝，会逐渐恢复正常。

阿胶最重要的作用是补血，对护肤作用不是特别明显。血虚患者可以服用，但阿胶是油腻食物。如果长期服用，会导致脾胃有湿。如果稍微热一点，热量就会和湿气结合，导致患者脸上长痘痘。这种情况说明身体不适合长期服用阿胶，如果要吃，也要煲汤服用。

在炎热的夏季，很容易引起人体神经功能的变化，所以夏季要注意养心安神。但是很多人觉得夏天吃阿胶会上火。但专家表示，夏季适量食用阿胶，大部分人不会上火。只要用量控制好，一般一天吃三到九克是可以的。如果怕上火，可以吃阿胶糕，既补充营养又不会引起上火。

阿胶是一种非常好的滋补食品，但并不是所有人都适合吃阿胶。一定要根据自己的体质服用，阿胶不能过量服用。如果过量服用，会引起身体不适。日常生活中，服用阿胶时，要注意多喝白开水。