包茎和包皮过长是大多数男人的问题。很多人都不觉得包茎或者包皮是什么大问题，也有人被包茎和包皮困扰。生活中要注意包茎和包皮的问题。自我清洁要做到位，避免杂乱的生活习惯。出现异常时，一定要及时去专业正规的医院检查治疗。只有经过有效的治疗，才能解决问题。那么，对于包茎和包皮，男生该怎么办呢？

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如果包皮和包皮过长，先去专科医院检查，检查一下有没有健康隐患。如果对健康有威胁，会根据个人情况进行手术或药物治疗。具体处理方法因人而异，不同情况采取不同方式。

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一般包茎包皮可以通过手术治疗，包皮环切术是最简单有效的治疗方法。割包皮后能有效预防炎症，有效提高性能，延长性生活。

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包皮过长的男性如果不选择手术治疗，在日常生活中一定要保证清洁卫生，勤洗龟头，勤换内裤，多晒太阳，避免生活习惯凌乱，性生活不洁，细菌感染。

在生活中，我们需要养成良好的生活习惯，保持个人卫生清洁。一旦出现异常，首先要做的就是及时去专业医院检查治疗，避免小问题变成大麻烦，把自己的健康放在第一位。