婴儿感冒发烧对父母来说是家常便饭。感冒发烧后，家长经常带宝宝去医院治疗。经过医生的会诊，一系列的检查，处方，甚至一个小小的注射或者点滴。这种方法可以治疗感冒和发烧，但今天我想介绍一下艾灸治疗儿童发烧。

艾灸是用来给宝宝退烧的。选取的穴位有大椎、舒菲、沈竹和风门。家长手握艾条，用悬灸，距离宝宝穴位3-5cm左右，使皮肤有微热的感觉。每个穴位的艾灸时间应控制在3-5分钟。艾灸时，注意宝宝出汗，不要虚脱，尤其注意不要让艾条烫伤宝宝。艾灸后，一定要给宝宝大量饮水，以补充体内因艾灸而流失的水分。

了解了退烧的穴位和方法后，你有没有想过为什么这些穴位可以达到艾灸后退烧的效果？大椎穴是人体督脉、手三阳经和足三阳经的交点。艾灸大椎穴几乎可以刺激全身所有的阳经。古人认为大椎穴是“纯阳主表”的穴位，对各种表现都有疗效。所谓表象，就是在身体之外，不在身体之内。与阳经之血进行“斗争”。如恶寒发热等是典型的表证。因此，可以用大椎穴解表退热。

朱穴是小儿强身健体的穴位，被认为是治疗小儿疾病的穴位。而这个穴位在日本医学界也被称为“小儿百病灸穴”。此穴位艾灸，2岁以下儿童沿经络来回灸5分钟左右，然后在穴位轻轻艾灸5分钟，感觉热乎乎的，暖暖的。随着年龄的增长，艾灸时间可以适当延长。一般成人每个穴位持续15分钟左右。

风门穴是风邪的门户，是体内驱风邪最常用的穴位之一。艾灸风门穴可以起到祛风散寒的作用。2岁以下的孩子，每个穴位艾灸5分钟左右，用手感觉调节温度，潮红要温热。肺俞穴是肺气发于背部的地方，或者说它支配全身的表气，保护人体的正气不受邪气的侵袭。艾灸此穴的方法与艾灸风门穴相同。

最后，我们来总结一下。宝宝发烧时，艾灸大椎、沈竹、风门、舒菲穴位，每个穴位艾灸5分钟左右。艾条与穴位的距离要用手微热，艾灸至皮肤温热发红。艾灸对退烧有效，也减轻了宝宝的痛苦。最后，祝每一个宝宝健康快乐成长！