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孙冉
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知识库 秋季腹泻可以吃胡萝卜吗
秋季腹泻可以吃胡萝卜吗
发布时间:2023-01-17
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秋季腹泻可以吃胡萝卜,但不要吃太多,还要注意烹饪方法。由于胡萝卜是寒性食物,多吃胡萝卜可能会加重腹泻。吃胡萝卜可以换一种方式煮,可以煮成胡萝卜汤。胡萝卜是碱性食物,其中所含的果胶能促进大便形成,吸收细菌,是很好的止泻食物。煮胡萝卜汤的时候,尽量连皮一起煮。洗干净后放锅里煮,然后直接带皮吃。胡萝卜皮上的营养成分非常好。除了胡萝卜,还可以吃苹果,尤其是熟苹果,可以缓解腹泻。如果严重腹泻需要服药,可以服用蒙脱石散或西咪替丁。能促进水和钠的吸收,是调节肠道功能的良药。


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