杨冬
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窦性心律不齐怎么锻炼
发布时间：2023-01-23
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窦性心律不齐怎么锻炼？
窦性心律不齐可以在户外做一些有氧运动来锻炼，如慢跑、快走、骑自行车、练瑜伽、打太极拳等。，能增强人体免疫力，促进人体血液循环，改善新陈代谢，对病情起到辅助治疗作用。刚开始运动时，需要根据自己的身体状况选择和控制运动量和运动时间，慢慢的，循序渐进，尽量不要让身体过于疲劳，也不要做剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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