我们都知道人体的正常体温是36.5度，但是有些人天生就是高温，那么成人腋下体温38度发烧吗？现在我们来看看这个问题。

成年人，腋下38度是发烧吗？

1.成人腋下温度38度已经是发烧了，但不是高烧。所以，没必要过分担心和紧张。众所周知，虽然发烧会让人感到很不舒服，很累，但有时候发烧并不是一件坏事，发烧也是一种防御性反应。

2.当我们处于发烧状态时，体内吞噬细胞的功能会增强。这些可以帮助杀死体内的病毒，对我们自己也有一定的好处。

3.很多人一发烧就会想到吃退烧药。一般来说，腋下38度不属于高烧。非必要情况不建议服用退烧药，也不建议使用输液退烧。如果重要的事情不得不快速降温，建议去正规医院治疗。

成人38度腋下热的护理

1.物理降温可以采用成人腋下38度的形式，达到降温的目的。比如用毛巾泡在温水里，然后拧干擦头和四肢；把冰袋放在你的前额上。如果冰袋温度太低，可以在冰袋下面垫一条毛巾。

2.同时，你需要多喝温水，千万不要喝凉水。

3.成年人要注意自身的温度变化，及时采取有效的降温方法，降低温度。如果体温还在上升，建议及时就医。发烧时，记得不要吃辣椒等辛辣食物，也不要做剧烈运动。多吃新鲜水果蔬菜，多喝白开水，多休息。

以上是对成人38度腋下热的一些认识。成年人的世界精彩而忙碌，工作和家庭的压力让大家忘记了自己也是一个有血有肉的人。在吃喝玩乐的同时，也要定期去医院体检。在日常生活中多关注他们的身体健康，不要把小病耽误成大病，直到一个人吃不消。