我今年四十六岁了。差不多一年半前，我在我们当地医院被确诊为卵巢早衰，FSH一百多。至今遵医嘱服用补佳乐毒妇通。情况稳定，潮热出汗得到控制。但是从上个月开始，我的乳房就硬胀起来，感觉体内雌激素过高，想停药一段时间，但是停药半个月，月经又来了。。。打扰一下。想停用一段时间，又出现潮热出汗的更年期诊断期，如何维持卵巢早衰？

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预防卵巢早衰，首先需要女性避免过度情绪化，尽量保持心情长期愉快。女性一旦长期抑郁，会直接影响到乳房和卵巢，两者是相通的。长期肝气郁结，势必直接影响卵巢功能。

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此外，女性应避免长时间久坐，因为久坐会影响人体盆腔生殖器官和卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供应，久而久之会影响卵巢的正常功能。妇女的健康受到影响。

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最后，女性在正常饮食中应避免食用刺激性强的食物，因为长期食用刺激性强的食物容易引起女性盆腔炎的病变。另外，刺激性食物直接加重炎症，影响卵巢功能。

建议患者一旦出现持续性不适，应尽快到正规医疗机构就诊，以免错过最佳治疗时间。另外，病人的饮食要清淡。