月经对于女性来说是一件很痛苦的事情。如果再加上痛经，可想而知会让女性更加痛苦。而且痛经不是一天两天就能治好的，吃药也不是长久之计。吃太多药也会损害你的健康。对于女性来说，知道一些治疗痛经的小窍门也是必不可少的，不仅对自己的身体有帮助，对身体也有帮助。

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痛经的女性在每次月经期末吃一个红枣鸡蛋，就是煮一碗红枣水，然后把整个鸡蛋放进去，不要打破蛋壳，每次月经期末吃一个。坚持两个月这个方法治疗痛经是很有效的。

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荞麦也是痛经的良药。你可以把荞麦的根洗干净，然后放在水里煮，直到它变成深红色。然后把整个鸡蛋放在水里煮一会儿，再把鸡蛋吃了，开水里加点红糖，喝一碗很有效。月经来前一周或走后一周喝。对痛经也很有帮助。

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也可以用按摩来缓解经期疼痛。可以按压并按住距离肚脐5cm左右的穴位，也可以按摩背部和腰部，缓解腹痛。每天按摩一次，连续按摩一周，疼痛会明显改善，这也是痛经的好方法。

女性经期一定要注意休息好，不要做重体力劳动。来月经的时候，按照月经的方法来，一定要坚持。相信一定能缓解痛经。