腰肌劳损很复杂，也是一种很严重的疾病，伤害了很多患者腰部的健康，其疼痛症状尤为严重。这种疾病的发生和治疗极其重要，如人参健脾丸、补中益气丸，都属于中成药，疗效还是很好的，缓解了患者的病情，保护了腰肌的健康，减少了疾病的危害。

一旦出现腰肌劳损，其治疗就显得尤为重要。患者可以用腰肌止痛膏治疗，腰肌止痛膏是一种中成药，也是治疗该病的外用膏药。主要应用于患者表皮，通过药物渗透到腰肌受损部位，从而达到活血化瘀、消肿止痛的效果。还能养精补髓，强筋壮骨，从而修复患者腰肌受损组织，有效消除炎症，减少腰肌。

另外还有人参健脾丸，有健脾益气，和胃止泻的功效。主要用于脾胃虚弱引起的腹痛、恶心呕吐、消化不良。病人应该每天口服两次这种药。服药期间，不宜吃辛辣食物，也要注意保暖。一旦改变了药物的性质，就必须禁止使用。

在中医治疗期间，患者也要加强自身的护理工作。他们不应该随意睡在太潮湿的地方。结合气候变化，他们要及时添衣。特别是出汗、下雨后，要及时更换湿衣。他们还应该注意纠正自己不良的工作姿势，比如弯腰太长、伏案坐得太低，做一些力所能及的运动。

腰肌劳损的危害性不容忽视，侵害了更多朋友的健康，造成了腰疼的症状。朋友们要彻底了解腰肌劳损。一旦发病需要积极治疗，患者朋友要配合医生的治疗，注意多休息，切记不要过度劳累，日常饮食要均衡，补充一些有营养的食物。