阿胶的功效大家应该都知道，补气养血，还有提高身体抵抗力，调理身体的作用。对于女性来说，长期食用阿胶不仅可以美容养颜，延缓衰老，对于治疗女性月经不调也有很好的效果。很多女性会问这个问题，女性经期可以吃阿胶吗？针对这样的问题，我们通过下面的介绍给大家介绍一下。

阿胶是补血止血的圣药，对血虚引起的女性月经不调有很好的恢复和调节作用。吃阿胶能促进血液中红细胞和血红蛋白的生成(效果比铁好)。由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人食用。所以最适合面色干瘪，指甲和嘴唇没有颜色的女性在血虚的时候食用。阿胶性味甘，可治月经不调。其重点在于补血益气，调理气血循环，改善体质，使月经周期正常运行。临床上对于月经过多、经期延长者，每天炖阿胶1片(约32克)，可与西洋参10-20克一起炖服，然后同服。如果月经过多，并伴有血块、腹胀、疼痛，属于瘀滞，阿胶可与蒲黄6g同炖，然后同服。对于体质血虚、月经后期、月经量少的患者，一般可将半片阿胶炖化，枸杞30克炖熟后同服，经期暂缓。

很多女性认为经期应该吃些温热的东西，比如红枣、阿胶等，来补血。其实这是一个非常笼统和错误的观点。专家指出，阿胶补血效果最好，但经期服用会引起月经量减少、月经量不洁等月经波动，所以经期不能吃阿胶糕。

通过上面的介绍，我们知道女性经期不能吃阿胶。阿胶虽然是一种有益的滋补品，对治疗女性月经不调有效，但是经期不能吃。另外，吃阿胶糕要注意防止上火。一般最好配合其他饮食或蔬菜进行调理。